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2019-07-26
简介
第01课 | 认识瑜伽
第02课 | 生命的知识——阿育吠陀
第03课 | 瑜伽营养与瑜伽饮食观
第04课 | 瑜伽理疗的五个层面
第05课 | 瑜伽理疗的七个元素
第06课 | 解剖生理学之肌肉骨骼系统
第07课 | 认识脉轮和能量
第08课 | 跟着大师学唱诵
第09课 | 颈椎、肩胛骨疼痛的呼吸练习
第10课 | 背部疼痛的理疗方法
第11课 | 膝盖、腰椎疼痛的呼吸练习
第12课 | 干货:案例分析
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