21、《太重要啦！你必须知道的养生禁忌》

主讲人：升东老师

千聊官方认证培训师，
千聊十佳金牌讲师之一，
线上大型营养养生讲座发起人。

现在人人都需要健康，都注重养生之道，但是有多少人知道养生有很多的禁忌呢？
你知道不同的季节不应该吃哪些东西吗？
你知道正确的理疗应该怎么做吗？
你知道不同的身体状况应该做不同的运动吗？
你知道很多食物是相克的吗？
你会喝水吗？你会睡觉吗？你会泡温泉吗？
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