主讲人：张勇
碳蛋知私教营养学院及软件创始人，国际运动营养学会（ISSN）会员，北体大运动科学博士研究生，西南科大运动营养学主讲教师，吉成之星体育学院运动营养首席培训师，绵阳迈思健身餐合伙人，国家二级公共营养师
肌酸是人体可自身合成的一种氨基酸衍生物，它可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。肌酸作为补剂，可以有效地提升高强度运动能力和增加瘦体重，因此是运动训练和健身人群最常用的补剂之一。那么肌酸到底应该如何补充？如何与其他营养素或补剂搭配？肌酸补充是否安全？等等，都是运动相关专业人员及爱好者需要全面了解的问题。
本次分享，碳蛋知学院创始人、ISSN专业会员张勇博士将为你全面解读国际运动营养学会（ISSN）关于肌酸补充与运动表现的立场声明和权威建议。
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