参考问题
来自学员的相关问题:如何与不同气质类型的人相处
@lyne
问题2:其实我自己不喜欢四种类型中的抑郁质,不过在我身边最亲近的人比如老公,孩子,公婆包括我工作中的自己都没有接触四种类型时候,我会觉得他们或我表现出抑郁质气质类型时候,有点抵触并深受其扰,现在我会理解并看到接纳抑郁质的情绪或行为,在平时的生活中,我个人气质类型以粘液和多血为主,而公婆,老公,儿子更偏向抑郁质
分享概要
1. 首先,还是要强调,气质类型,对他人,是了解、理解一个人的线索、方法,而不是给他添一个标签。
2.每个人都是完整的:每个人都有四个体,都有男性的一面和女性的一面。
如果我们可以去想象人类拥有的潜在的完整性,带着觉知,吾引领着完整的我们的不同部分,不同面向,不同层次,在我们的日常生活中相互作用,在成为真正的人的道路上的进行持续的、动态地调和。
3.看到自己的感受及反应模式背后的需求
真正看明白自己,才有洞察和理解他人的能力。
4.你所抵触的某种气质类型的特点,可能正是你内在的一部分资源
尝试与自己内在的感受、内在的这部分气质类型相联结。
多做一些自己喜欢的取悦自己的事情,满足自己的需求,而不是改变其他人。
答疑说明
本课程答疑将采取与以往不同的答疑模式,老师将围绕大家提出的问题进行梳理总结,并补充相关内容,目的是希望大家能从中获得更全面的分享。
参考问题仅供感受。请大家尽量听完所有的分享。
分享将陆续更新。并在大群里通知大家,敬请知悉。