【答疑】2.2 发展我们的气质类型:吾的引领

2019-07-18

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参考问题


来自学员的相关问题:


对于成人,怎样平衡自己的气质类型呢?


如果我想发展某种气质类型,比如我更需要的也很向往胆汁质,我想要自己拥有更多的说干就干,毫不犹豫、不瞻前顾后,少考虑人情羁绊的果敢与果断,可以怎样做?


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分享概要


一、回顾上一讲

为自己生命负全责的成人,在吾的引领下,觉察我们的主导气质中过度不平衡的反应模式,可以用一些身体的方式来帮助自己,避免那些或小或大的危险。


PATRICE老师建议,作为成人,我们可以尝试用我们最不熟悉的、最缺乏的那种气质类型的方式做事。从而发展自己身上的那种气质类型。


二、尝试发展自己最欠缺的气质类型

如果你想尝试让自己发展更多的胆汁质;

如果你想尝试让自己发展更多的多血质;

如果你想尝试让自己发展更多的粘液质;

如果你想尝试让自己发展更多的抑郁质。


三、为了满足自我成长的需求,自我觉察和反思,而不是评判自己,不是挑自己的刺。



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答疑说明


本课程答疑将采取与以往不同的答疑模式,老师将围绕大家提出的问题进行梳理总结,并补充相关内容,目的是希望大家能从中获得更全面的分享。


参考问题仅供感受。请大家尽量听完所有的分享。


分享将陆续更新。并在大群里通知大家,敬请知悉。

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