在课程推出前，天使尝试过给视频加字幕或者只保留德语加中文字幕的方式，但反复测试后发现最佳的学习效果是目前给您呈现的视频。因为本系列视频需要您在安静的场景下，静心收听，才能真正捕获课程的精华与老师想带给我们的智慧。
本节概要
怎样帮助孩子对人与人之间合适的身体距离有意识？
怎样帮助孩子通过清晰表达身体空间的界限来保护自己？
爱慕者可以做什么说什么？
倘若被爱慕者想停止，会如何拒绝对方？
如果两个人的关系进一步发展，会出现什么情况呢？随着信任增加，会发展到向他/她展示你柔弱的地方吗？可能会受伤吗？
在两性关系中，你内心真正寻求的是什么？
下面一段引文，希望能帮助到你理解本集的课程内容。
恋爱了该怎么办？
恋爱了该怎么办？
我太年轻了，
我很害怕。
恋爱了该怎么办？
花儿还在绽放，
小草情侣芬芳。
我该怎么办？
我该怎么办……
——九年级女孩
爱——在我们的语言里还有别的词汇比这更宽广吗？还有别的词汇比它更有力量吗？还有关于别的主题有那么多的诗歌、信札和歌曲吗？另外，还有别的词语存在着如此多的解释和误会吗？爱是这个世界上最伟大大创造力。它是理想的人际关系，基于父母与孩子、丈夫与妻子、朋友与朋友、人和神之间的牺牲。然而，这又是很琐碎、很跌价、没什么深刻意思的。
当孩子们来到这个世界上，他们就是纯真爱情的展示。他们给予关心他们的人全然的信任。随着年龄的增长，孩子们的情感慢慢地与父母分离开，他们的爱扩展给邻居、朋友、老师和祖父母。当然，他们也有对于动物特别的爱。
当孩子成长到青春期，有可能产生爱的新体验。从心灵深处，两个层面的爱被唤醒——理想的爱和情欲之爱。
理想的爱与纯精神之爱的质量有关，整体性、牺牲和愉悦。超我的光芒照亮了精神的旅程。这是大公无私、全无计较，它的光辉宽广到所有人类。
性爱的冲动来自新的自由的精神生活。感觉被很多异性点燃和惊觉。在日常生活中，这些感觉与直觉和欲望相连，这也引起了对个人性别的意识。
……
理想的爱指向未来，它能点亮道路。
性爱是延续人类种族必要的，是一种温柔和亲昵的媒介。
这是有意义的社会关系的种子，为了社会的更新，但只是种子。从培养尊敬和关心关系开始，两个人需要从自己的小角落扩大到更大的社区，直到他们爱所有的人。在这个宽广的图景里，一个人可以领会到为什么青少年需要理解爱、性和关系。为了培养尊敬，学会倾听，鼓励支持和理解，需要为人类进化中非自私的心能力铺设道
—— 自《青春期的本性》
观看建议
本节课时长为70分钟，请给自己安静的一个多小时，不被打搅，不焦急不匆忙，备好纸笔，在德语环节时记录心得与精华，在中文翻译环节认真聆听，有此心态，您才更可能获得和老师在一起的学习效果。
本节作业
请至少选择其中一题回答和分享。
1. 在需要的时候，你能清晰明确地向对方表达自己身体的界限吗？
2. 回忆你的青春期、大学时代，有没有对和他人（特别是异性）如何保持合适的空间，感觉到困惑过？那时你是如何处理的？
经由那时的经历，你获得了什么样的经验或启发？
有没有引导过你的青春期孩子 或你班上的青春期孩子 学习如何与他人与异性保持合适的身体空间？
如果有，请跟大家分享你的经验；如果没有，说说你的设想。
3. 回忆一下，当年，当你发现自己开始被一位异性吸引时，你当时的感受如何？你有和对方互动吗？
当你的青春期孩子或者班里的青春期孩子表现出对一位异性的兴趣时，你会怎样做？你分享的经验和设想，可能会帮到青春期孩子的家长和老师。
4. 你曾经拒绝过向你表达爱慕的异性吗？你是如何表达拒绝的？你会和你的青春期孩子或者班里的青春期孩子讨论 “如何拒绝”的话题吗？如果你已经和孩子（们）讨论过这个话题，分享一下你的经验；如果没有讨论过，说说你的设想。
5. 把你跟随老师一起画的图发上来吧！你的作业会鼓励到其他学员动手跟随老师画和体验。
6. 你和青春期的孩子（们）一起讨论过这样的主题吗：如果相互喜欢/相爱，之后的情感发展可能会经历些什么？亲密关系中，双方的心灵和交流会发生什么可能的情况？
7. 我们内在有些角落有些空间，你很熟悉；但是也有些部分，对你自己来说都是个迷。
你能感受到你的心魂有一个中心点或中心空间吗？它是明亮的还是昏暗的？
那个空间里面一切都是美的吗？
在你的心魂里面，你是否也能经历到阴暗的一面？它和阴暗的方面，和伤痛、忧虑、不完美有关。
什么时候你会进入这个空间——当你悲伤的时候还是快乐的时候？
你会在一些非常特别的时候，同意或邀请他人进入吗？
让别人进入你的心魂，看到你的情感，需要什么样的条件？
只有你非常有把握当别人看到你的心魂世界后，不会做出与其相对立的事情，这时你才会向他打开，是吗？
你曾经用了多长的时间才能形成这样一种信任，你才能向他打开自己？
对此，你的感受如何？是否害怕被伤害？
对此，你有什么样的经历体验？
在两性关系中，你的内心真正寻求的是什么？你是否在寻找这样一个人，你可以对他/她非常诚实，向他展示你的弱点，你对他有一种信任，你知道在你不好的时候他也不会离开你？
你可以在自己的内在观看这些体验，也可以分享出来，如果你愿意。
面对青春期的孩子，你已经或者可以怎样引导孩子（们）进入这样的深入感受和探讨？
8. 视频中，老师说，他问过他的学生们：当相互之间已经有了内在的安全港时，是朝向对方去研究探索，还是双方共同一起走向世界？哪种情形更加有趣？学生们的回答两种答案都有。
对这个问题，你会怎样回答？为什么？
在视频中，老师说，假如对他人的兴趣，仅仅只是一种科学占主导地位的研究，就会出现这种情况：这个人我已经研究完了，我又发现了另外一个人……这样，可能就制造了一个需要时间才能慢慢愈合的伤口。在当今时代经常会出现这种情形。一些父母就是这样的情况：下周在哪里？这里一张床，那里一张床。这让生活变得非常复杂，不是那么容易，但是生活就是这样。
对此，你的感受和想法如何？
什么样的两性关系可以帮助两个人进一步探寻自我、发展自我，甚至从自己的小角落扩大到为人类进化中的心能力铺设道路？
9. 如果在你上中学时，就有父母或老师和你讨论以上议题，对你后来的情感、爱情、生活会有影响吗？具体说说可能会有什么样的影响？
你已经或计划和青春期的孩子做这些讨论吗？请分享你的经验和设想。
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